2021年3月10日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 と～る 未分類 忙しいビジネスパーソンこそマインドフルネスを！ マインドフルネスをお聞きになられたことはあるでしょうか？ ここ数年で、アメリカのシリコンバレーから有名になり、現在では様々な企業の中でも取りれているぐらいにメジャーになってきました。 だからこそ、そもそも『マインドフルネ […]
2021年3月10日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 と～る 未分類 自分の『だいじなこと』を見つけ深める方法 今回は、自分の”軸”である『ありたい自分』を見つけていくワークの中から、自分の『だいじなこと』を見つけ深めていく方法をお伝え致します！ 自分の”軸”である『ありたい自分』を見つけるワークの中で、一番重要になるのが『だいじ […]
2021年3月10日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 と～る 未分類 自分の『やりたいこと』を見つけ深める方法 今回は、自分の”軸”である『ありたい自分』を見つけていくワークの中から、自分の『やりたいこと』を見つけ深めていく方法をお伝え致します！ 自分の”軸”である『ありたい自分』を見つけるワークの中で、一番時間がかかり、悩まれる […]
2021年3月9日 / 最終更新日時 : 2021年3月9日 と～る 未分類 自分の『できること』を見つけ深める方法 今回は、自分の”軸”である『ありたい自分』を見つけていくワークの中から、自分の『できること』を見つけ深めていく方法をお伝え致します！ まず、大前提としてご自身の『できること』はどれぐらい把握されているでしょうか？ 思いつ […]
2021年3月9日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 と～る 未分類 自分の”軸”である『ありたい自分』の見つけ方 今回は、ジブンアップデートのゴールと言っても良い、自分の”軸”である『ありたい自分』の見つけ方についてお伝え致します！ とは言え、いきなり結論だけをお話してしまうと10秒で終わってしまいますので、そもそも『自分”軸”』と […]
2021年3月8日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 と～る 未分類 ジブンアップデートとは？ ジブンアップデートとは、『生まれ変わる』や『新しい自分に出会う』のではなく 今の自分の良いところを、もっと引き出して輝かせて、自分の人生を自分らしく生きていくようになるためのプログラムです！ 努力したり、頑張ったりして自 […]
2021年3月4日 / 最終更新日時 : 2021年8月13日 と～る 未分類 自分”軸”で生きていく 皆さん、自分”軸”で生きていますか？ 本日のブログでは、『なぜ、自分”軸”＝ありたい自分』が必要なのかをお伝えしていきますね！ 『VUCAの時代』という言葉を聞いたことはあるでしょうか？ VUCAとは Volatil […]
